Guía para dejar de fumar
Saved in:
Guía para dejar de fumar. Santander, Consejería de Sanidad del Gobierno de Cantabria, SA, 49 p.
Ref.
581111
Location:
SIIS Archivo
Palabras clave:
Drogodependencias, Tabaquismo, Tabaco, Consumo, Desintoxicación, Efectos, Hábitos, Alimentación, Emociones, Salud, Enfermedad, Recomendaciones, Andalucía, España
Drogodependencias, Tabaquismo, Tabaco, Consumo, Desintoxicación, Efectos, Hábitos, Alimentación, Emociones, Salud, Enfermedad, Recomendaciones, Andalucía, España
Abstract:
Esta Guía pretende serle de ayuda para lograr el objetivo de dejar de fumar. Todas las estrategias que aporta están basadas en estudios científicos que han demostrado su eficacia y utilidad. Para mostrar la información de una manera clara y objetiva, responde a las cinco preguntas clásicas que toda información debe proporcionar: quién, por qué, cuándo, dónde, y cómo. Ninguna es más importante que otra, son facetas que muestran el proceso de dejar de fumar. No hay remedios mágicos, son consejos prácticos que le facilitarán el camino que ha iniciado para convertirse en una persona no fumadora.
Esta Guía pretende serle de ayuda para lograr el objetivo de dejar de fumar. Todas las estrategias que aporta están basadas en estudios científicos que han demostrado su eficacia y utilidad. Para mostrar la información de una manera clara y objetiva, responde a las cinco preguntas clásicas que toda información debe proporcionar: quién, por qué, cuándo, dónde, y cómo. Ninguna es más importante que otra, son facetas que muestran el proceso de dejar de fumar. No hay remedios mágicos, son consejos prácticos que le facilitarán el camino que ha iniciado para convertirse en una persona no fumadora.